妈妈课堂

学育儿知识 聊育儿经验 宝宝成长更放心

解读孕妇喝什么奶粉好?什么时候喝孕妇奶粉?

来源:互联网发布时间:2020-06-03
分享

怀了宝宝每天需要消耗大量的能量与营养,充足的营养供给是每个孕妇必备的孕期条件。面对量大频繁的“孕妇餐”更多的妈妈愿意选择孕妇奶粉~孕妇喝什么奶粉好?什么时候喝孕妇奶粉好?——今日解读。

孕妇奶粉

孕妇喝什么奶粉好?孕妇奶粉的营养更丰富全面,满足孕妈妈营养所需

一、孕妈妈为什么要选择孕妇奶粉?

由于烹饪方式、或者食材搭配等诸多原因,会导致食材中的营养成分流失,造成孕妇吃很多却关键营养素摄入不足的情况发生,而配方全面的孕妇奶粉是不错的选择。对比鲜奶,孕妇奶粉的营养成分更丰富,跟适合孕妈妈和胎宝宝的特殊营养需求。就比如孕期对叶酸、铁、DHA的需求量增加,但鲜奶中这些成分含量很少。

孕妇喝什么奶粉好

孕妇喝什么奶粉好?选择奶源好,配方佳的产品

二、孕妇喝什么奶粉好

由于孕妈妈对产品的需求各不相同,喜好各不相同,所做的评价自然不同。但是奶源优质,配方优良一定是大多数妈妈的首选。

目前比较公认的优质奶源地主要来自国外,比如荷兰、澳大利亚、新西兰等。在选优质奶源为前提的同时,也不能忽视品牌的影响力。孕妇奶粉的配方一定要全面。简单的以叶酸为例,根据2013年《中国居民膳食参考摄入量》,孕期叶酸的推荐摄入量为600ugDFE。正常饮用孕期孕妇奶粉的话则可以获得充足的补充。如口碑不错的佳贝艾特妈妈羊奶粉,每天两杯标准冲调就含有773ugDFE叶酸,是高于推荐摄入量的。并且佳贝艾特妈妈羊奶粉,100%羊乳蛋白配方营养全面好吸收,添加DHA、ARA促进宝宝脑部及视力发育,更加值得一提的是佳贝艾特含有美塑因子,每天两杯标准冲调佳贝艾特妈妈羊奶粉含有360kcal能量,让妈妈孕期营养不易胖~

孕妇奶粉

孕妇喝什么奶粉好?选对奶粉的同时合理膳食也很重要

三、什么时候喝孕妇奶粉好?

奶粉罐上都会有建议食用量,一般来看孕妇奶粉早晚各一杯即可。如果妈妈们是孕早期,胎儿发育的还不稳定,可以在孕检时候多听医生的建议~虽然选对奶粉很重要,但合理膳食也不容忽视。

孕妇喝什么奶粉好?总的来看,就是选择奶源优质,有品牌实力且配方优良的奶粉就好了,最重要的是适合孕妈妈营养需求的才是最好的。