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想要宝宝腿型好看,这4个方法妈妈必学!

来源:佳贝艾特点击量:7660 发布时间:2020-05-13
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有一双漂亮的大长腿,是很多父母对宝宝的期望,最近佳贝艾特小编就收到不少关于宝宝腿型的询问:

“宝宝睡觉时姿势像青蛙一样,会不会得罗圈腿呀?”

“洗澡时发现宝宝的腿有点O型,是缺钙了吗?”

“宝宝的腿型不好看,要怎么纠正?”

今天,佳贝艾特小编就来和大家好好聊聊这个话题~



宝宝腿不直就是发育异常吗?

宝宝腿不直,就是“X或O型腿”,这其实是大家常犯的一个误区!

实际上,小宝宝的腿本来就不直。这是因为在妈妈子宫内时,宝宝是蜷曲着身体的“被包裹”状态,所以出生后,新生儿的小腿都会有一点O型,但这只是暂时的生理性弯曲。

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除此之外,O型腿-->X型腿-->直腿,是大多数宝宝发育的正常过程。在7-8岁前,宝宝的腿型一般会经历这几个变化阶段:



1岁内:腿部呈椭圆状,类似青蛙形状的腿或O型腿;

1岁半:当宝宝开始学步,O型腿就会开始改善,宝宝的腿逐渐变直;

3~6岁:X型腿的症状逐步显现,有的宝宝膝盖会往内撇,但有的宝宝没有这个阶段;

7-8岁:大部分孩子的腿型会回归正常,并基本确定下来。


一般情况下,随着年龄增长,宝宝的腿会逐渐伸展开来,家长不用太过担心。

 这些情况需注意!

但有一些情况下,宝宝的“O型腿”和“X型腿”是由疾病引起,如果宝宝在安静的状态下放松双腿:

膝关节并拢,出现两侧踝关节之间的距离超过6cm;

踝关节并拢时,两侧膝关节之间的距离超过6cm

就需要咨询医生,确认宝宝是否存在腿型问题。

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怎样让宝宝拥有漂亮腿型?

影响宝宝腿型的因素有很多,要想宝宝长大后的腿型漂亮,家长可以试试这些方法:

1.正确补充维生素D

缺钙会导致宝宝O型腿,很多家长也都在想各种方法给孩子补钙,但比起缺钙,宝宝更容易缺乏维生素D。

维生素D能帮助身体促进钙的吸收,但在日常饮食中比较难以获取,所以需要特别补充。

宝宝出生15天后,就应在医生的指导下补充维生素D,建议每天摄入维生素D400IU,直至2岁。等宝宝大一点了,还可以通过加强户外运动、晒太阳,来促进骨骼发育。

2.避免过早站立学走

二抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、周会走,是大部分宝宝的发育阶段,但每个宝宝的生长速度不同,不能完全按照这个标准来要求,更不能拔苗助长。

有的家长过于着急,提前让宝宝站立或学走路,宝宝的骨骼发育还不完善,腿部的力量无法完全支撑身体,很容易对下肢造成危害,导致腿部变形。

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3.避免过早用学步车

使用学步车,和提前宝宝走路是同样的道理,不仅影响腿型,还存在着很大的安全隐患。

张思莱医生就曾指出,孩子长期坐学步车,没有经受爬的训练,容易引发感觉失调。此外,长期坐学步车,不仅容易引起孩子的下肢畸形,还容易养成足内翻或足外翻的习惯。

4.纠正宝宝错误坐姿

大一点的宝宝在玩耍时,经常出现W型坐姿,和将双腿压在屁股下跪坐的姿势。

美国儿科治疗中心表示:长期保持W坐姿会影响孩子的发育,造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。

经常跪坐,对宝宝的脊椎发育不好,容易形成驼背,还容易导致大腿弯曲,形成O型腿。

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千万不要给宝宝绑腿!



对于宝宝的腿型,民间一直有一种给孩子“绑腿”的说法,认为能让宝宝的腿变长变直。实际上,绑腿非但收获不了大长腿,还是一件十分危险的事!把宝宝的双腿和身体绑紧,不仅影响身体血液流动,阻碍宝宝正常的大动作发育,还会导致髋关节脱位,严重的甚至需要矫正才能治好。


所以,佳贝艾特小编提醒想要宝宝拥有好腿型的爸妈注意了,绑腿并非明智之举!如果家里老人给小孩绑腿,也一定要及时制止!