闺蜜：“你最近睡得怎么样?”
我，白眼：“哪壶不开提哪壶！孩子出生以前，我每天睡觉一次，一年睡三百多次。就如你现在一样。可孩子出生后，我每天睡觉3-10次，一年可以睡好几千次。”
觉得怼的还不够，又补充：“所以说你们小年轻不要把‘睡觉’写成‘碎觉’，因为你们压根不知道神马叫‘碎觉’。”再赐一白眼。
对，没错，我是一枚坚持母乳喂养12个月从未睡过整夜觉，还曾因乳腺炎体温飙到39.7°C两次的老母亲；我闺女名叫湉宝，是一只精力旺盛频繁夜醒专门折磨我的小妖精。
或许是应了坊间流传的“胸小奶多”吧，湉宝出生后，我从曾经的A杯硬生生地涨到了D杯，平生第一次体会到“低头看不见脚”和“衬衫系不住扣”的快感。对于太平公主们来说，母乳喂养绝对是你的不二之选，于是我欣喜若狂地成为了一个决心母乳喂养的追捧者。
但，决心归决心，母乳喂养可谓“路漫漫其修远兮”。
你是否能受得住乳头龟裂还要被反复吮吸带来的钻心疼痛？
你是否扛得了乳腺不通、乳房肿痛及乳腺炎的反复折磨？
你是否忍得住顿顿清汤寡水的无味，耐得了夜夜两小时一醒的煎熬？
还有最可怕的，无论宝宝有任何异样反应，归根究底都会总结一条：唔，这是因为他妈妈的奶水不好。
如今，湉宝12个月了，奶水也慢慢少了，看着那么小一丢丢的生命依偎在自己怀里慢慢长大，一年来亲喂带来的喜悦和成就抹去了一切创伤。但终归一切都要结束了。我决心在这个最适合断奶的时节，给湉宝断奶。
湉宝断奶史
断奶步骤：准备工作
我在日历上3月20日那天画了一只蝴蝶，并且时不时指着蝴蝶对湉宝说：还有*天，neinei就要变成蝴蝶（还珠格格后遗症）飞进佳贝艾特羊奶粉（我提前备好的奶粉）罐子里咯。当然，她还不懂飞进奶粉罐意味着什么，我也没太过强调，洗脑需要循序渐进。
开始有反应的是断奶前一周，她估计也是明白了，这次是动真格的，于是疯狂恋奶，一晚上醒N次，12:00、1:50、3:10、4:30、5:50、7:30睡眠如此不好，当然不长肉，为了她这身肉肉，可愁死我了。我权当是最后的疯狂，无条件满足。
断奶第一天
早上7:30醒来吃过最后一次奶，我再次告诉她，neinei要飞走了，跟neinei拜拜吧。她像平时跟出门上班的爸爸说“拜拜”一样，对着我摆摆手。然后我拿出准备好的大号创口贴，告诉她，要把neinei包好才能飞走哦。
她突然很紧张地摇头拒绝说：不要不要！但还是一边安抚一边让她看着我贴上了。
上午带去游乐场，玩得很开心。中午哄睡的时候，奶奶的作用就突显出来了。
奶奶指导我，让湉宝看拍的她自己的视频，看一会儿就能睡着，她平日里屡试不爽。虽然这种方法被我吐槽无数次，但这次确是帮了大忙。
但是明显我哄睡就困难得多，因为之前见到我就一定是奶睡，所以有点反抗看视频，说要吃neinei。我抱着她摇着拍着，她吃不到奶开始哭，不是那种无理取闹撕心裂肺的哭，而是隐忍的、哀求的、可怜的哭，我再也忍不住，眼泪在眼眶里打转，抱着湉宝不断念着：妈妈爱你，妈妈爱你，妈妈爱你……如果你接受奶瓶，我们就不用这么辛苦，我可怜的闺女~最后实在是困得不行了，看着视频抱着我的脑袋睡着了。
下午，我专门叫了闺蜜来给她送礼物，同时再次告诉她nainai已经飞进奶粉罐了，加深洗脑效果。
晚上哄睡比中午稍微容易一些，没有哭，哼唧了一两下，给她冲的佳贝艾特羊奶粉喝了大概50ml。
半夜才是重头戏。10:10睡着，1点多醒了，和平时吃夜奶的时间一样。一睁眼，发现neinei还包着，哭得声嘶力竭，只好抱起哄着，反复解释neinei飞走了。她好像接受了，开始要求别的，去客厅，去奶奶房间。
看着她哭成泪人，我已经开始后悔这个决定。从实施这个决定开始到现在，每一分每一秒对我何尝不是一种煎熬？我的小闺女，妈妈的乖宝贝，求求你了，吃奶瓶吧，虽然我是一千个一万个不愿意，是世界上最最最不愿意给你断奶跟你分开的人。
回想起每天晚上，放你进被窝，你双手双脚瞪不停，开心地望着我，咧着小嘴冲我咯咯笑，等我趟到你身边，就把头一歪噘着嘴凑过来，迫不及待找奶吃。这一幕，再也回不来了。眼泪止不住流。。。
母女俩对着哭，折腾了一个小时，湉宝终于睡了。
第二次夜醒是凌晨5:00，这次抱起来，站着悠了十几分钟就睡了，期间他想撩衣服吃奶，但是撩到一半就自己停下了。看着怀中的小人儿，想着她拱在怀里吃奶的样子，特别是饿了狂吸的样子，唉，从今往后，只能抱抱亲亲了，心里不由得空落落的。
断奶第二天
早上8:10起来，精神还算不错。中午奶奶不在，我哄睡。看视频不管用，越看越精神，折腾半小时让抱起来，秒睡。困死宝宝了。
晚上奶奶还在亲戚家，喝了90ml佳贝艾特羊奶粉（有进步，前一晚只喝了50ml），喝完漱口，看视频到10:40睡着，伸手摸neinei，摸到创口贴就把手抽出来了，还拍两下，像安慰我一样 。
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半夜两点半醒了，比昨天多睡了一个小时。依旧是带着哭腔各种要求，折腾半个小时抱着摇睡着了。
5:10分又醒，这次让哼歌+拍背，拍了一会儿也就睡了，差不多十几分钟。接下来就到6：30以后，睡得不安稳，但是也没让抱，就是把她搂到我身上趴我胸口就睡了，反复了两三次，早上8:00起床，感觉进步很大。
断奶第二天开始，狂喝泡好的佳贝艾特羊奶，感觉不是饿，就是嘴巴寂寞，就像戒烟的人一样，然后很粘我，不允许我离开他两米之外。
看着她开始愿意喝奶瓶了，我一方面是欣喜的，另一方面失落感却更强了。我也明白，亲喂带的来我内心最深处最柔软的那份幸福，再也回不来了。
断奶第三天
由于下午2:00睡到将近5:00，小家伙晚上嗨到11:30才睡 ，我已经困爆了。但是一夜没醒。这是她出生以来，我睡的第一个连续8小时睡眠，感动到哭。
中午还是我一个人哄睡的，大概不到二十分钟睡着，依旧是看视频。
晚上睡前喝了150ml佳贝艾特羊奶粉。有意思的是，喝完奶粉他又伸手摸neinei，摸到创可贴，刚开始说“疼，neinei疼”，后来变成一边拍一边说：“飞走！飞走！” 好像有点生气。但今天她心情好多了，恢复话唠本质。
断奶到第三天就差不多可以宣告成功了，没有再哭闹，甚至都睡了整觉，真的是比我预期的要顺利太多。
曾经听说，断奶对妈妈来说是比失恋还要难受的事情。
湉宝的断奶过程却完全出乎我的意料，她是被所有亲戚都认定的断奶绝对会大哭大闹的孩子，然而真的到了这天，她的反应真的是惊喜，同时也让我小小的心酸了。
我们之间无形的脐带就这样断了，有股淡淡的失落，却也有丝丝幸福的味道。
我的湉宝长大了。
断奶方法论：
Tips 1
母乳本是幸福的过程，离乳也尽量避免让孩子痛苦吧！
选择一岁后或孩子更大一些断奶，这时孩子已经能够和大人进行简单的沟通，即使不能说，也听得懂你的话。
而且，你会惊喜发现他们已有了一些自我安抚的能力。这都能让断奶过程更顺利，伤害更小。
Tips 2
断奶千万不要母婴隔离、恐吓、给乳头涂辣椒油等等！
给乳头涂辣椒油等粗暴的方式会让孩子对吃奶，甚至对妈妈都产生恐惧情绪。
很多妈妈没办法忍受孩子断奶时的哭泣，所以会选择避开，自己是眼不见心不烦了，但却将孩子置于孤立无援的境地，给孩子幼小的心理留下创伤。
Tips 3
都说春秋季节更易断奶，我想这并不是关键！
相对于夏天的燥热和冬天寒冷，春秋季节气温适宜，宝宝的肠胃比较容易接受新的食物。但“最佳断奶时机”，一定是从宝宝实际发育情况出发，而不是刻板地在某月、某季，最关键还是要观察孩子的情况是否适合断奶。
Tips 4
切忌优柔寡断式断奶
要下定决心，一次搞定。反反复复的断奶，不但不能成功，还会让妈妈和孩子都陷入焦虑。
Tips 5
选择合适的母乳替代品，减少断奶难度！
我在决定断奶之时就在各种育儿论坛、贴吧做足了奶粉的功课。最终给湉宝选择了近母乳、舒适、不上火、不过敏的佳贝艾特羊奶粉。在断奶这么难熬的阶段，一款能让宝宝舒适的、温和的奶粉，大大降低了断奶的难度。
是谁，挑起了母乳的重担？
母乳是最适合宝宝生长的口粮，所以我一直坚持母乳喂养，直至湉宝满周岁。在断奶前，我挑选奶粉的重要标准，就是看是不是更接近母乳。如果是的话，一定程度上打消了我对宝宝断奶后的顾虑。
从网上了解到：羊奶脂肪球颗粒比牛奶小1/3，相对更接近母乳。也有研究试验也证明，羊奶蛋白质的吸收率也更接近母乳。
但，最打动我的，还是佳贝艾特“加倍爱TA，让TA更舒适”的育儿理念。湉宝周岁了，母乳逐渐不够，吃不饱、睡眠差，影响到身高体重的生长。
恰好，佳贝艾特羊奶粉更好消化吸收、更温和，提倡“让宝宝更舒适”的理念一下子照亮了我的内心。我们辛苦带孩子、养孩子，不就是想要孩子舒舒服服、健健康康的成长嘛！这款好吸收的佳贝艾特羊奶粉想体验的宝妈可以点击申领一盒“羊奶粉试用装”哦。
