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产后抑郁测试
     随着社会经济的不断发展,现代人的压力与日俱增,患上产后抑郁症的女性也是越来越多,这需要引起足够的重视。不妨来测一下,确保自己身心健康。
问题1、当我知道怀孕后并不高兴 是 

问题2、我丈夫知道我怀孕后并不高兴。 是 

问题3、我以前曾经患过产后抑郁症或焦虑症,现在已经治愈。 是 

问题4、我曾经有一次以上的流产史。 是 

问题5、我曾经患过抑郁症,与怀孕无关。 是 

问题6、我曾经失去过一个孩子。 是 

问题7、儿童时我受到过性虐待或体罚。 是 

问题8、这次怀孕时,我的身体受到过袭击或性侵害。 是 

问题9、我们家有抑郁症或焦虑症症史。 是 

问题10、我曾经患有严重的经前期紧张综合症史。 是 

问题11、我过去曾想到过自杀或做过自残的行为。 是 

问题12、当我需要帮助时,没有很好的朋友和亲人。 是 

问题13、我过去曾经吸烟或经常饮酒。 是 

问题14、有人曾说我是一个完美主义者。 是 

问题15、这次怀孕,我的情绪很低落和悲伤。 是 

问题16、我们夫妻关系不像我所希望的那么牢固。 是 

问题17、我和丈夫都想过分居或离婚。 是 

问题18、当我需要帮助时,并不想接受帮助。 是 

问题19、过去的几年里,我曾经有过失业,离婚或失去亲人等事情发生。 

问题20、我对过去曾经有趣的事情失去了兴趣。 是 

问题21、我现在患有焦虑症。 是 

问题22、我经常杞人忧天,但又难以自拔。 是 

问题23、我有过想伤害自己的想法。 是 

问题24、我有伤害我的孩子的想法。 是 

问题25、我比以往更容易激怒和发火。 是 
得分判断标准:
1-4分,没有产后抑郁症
5-10分,可能患有抑郁,但是通过调节可以避免
11-15,轻度产后抑郁
16-20,中度产后抑郁
21-25,严重产后抑郁

测试结果:

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